ストレスチェックは、企業内メンタルヘルス施策の必須アイテムです
- セルフマネージメントの入り口として、個々人が現状把握できます。
- 事業所別、職種別、役職別など組織の現状把握ができます。
- メンタルヘルスケースの発生予防にも最適のアイテムです。
（開発 ： 財団法人 パブリックヘルスリサーチセンターストレス科学研究所）
- ５０問、５分程度。短時間で気軽にチェックできます。
- 質問項目は、各専門分野で使用されている質問より選択。
◆心理的ストレス
◆身体的ストレス
◆行動的ストレス
- ストレス指数やストレスサインで、わかりやすく危険信号をキャッチ。
- 「仕事とストレス」や「今日から実行５つのアドバイス」など具体的かつ実行可能なアドバイス。
- 効果的なリラクゼーション法もご紹介。（ストレスレベルに応じて最適なストレス解消法を紹介）
「１年に１回受けてそのまま」という従来の対策と異なり、日常的なストレスケアが実現できます
