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情報誌

情報誌「ストレス&ヘルスケア」

「ストレス&ヘルスケア」は、公益財団法人パブリックヘルスリサーチセンター附属ストレス科学研究所が季刊発行する情報誌です。
当Webサイト上で全ページをご覧いただくことができます。

最新号表紙

最新号

No.242 2021年10月1日発行

メンタルヘルス不調対策
テレワーク下のメンタルヘルス(横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 山本 晴義)

長引く自粛生活や働き方の変化は、少なからず私たちの心と身体に影響をおよぼしています。特集記事では、「いつもと違う」心の変化をケアするための「一日一日を大切にした生き方」をご紹介します。リレー連載は、肩・肩甲骨周りへの負担がもたらす、意外な身体的不調とその対策です。高血圧対策としての「カリウム摂取」情報とそのレシピも参考にしていただき、心身ともに健やかな毎日をお過ごしください。

テレワーク下のメンタルヘルス(横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 山本 晴義)
ささみとアボカドのサラダ
心療内科からみた情報機器作業従事者の健康管理
長期的結果とのバランスを考えよう
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